Mindfulness, consapevolezza e pace

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La mindfulness, la Pienezza della Consapevolezza, è uno stato dell’essere.  Presi dalla frenesia e dalla velocità della vita odierna, abbiamo dimenticato di poter vivere in maniera diversa, avendo la possibilità di sperimentare momenti di vera quiete, di piena serenità e pace. Mindfulness è proprio questo, uno stato naturale dell’essere a cui possiamo accedere un livello di coscienza non giudicante in cui si è in grado, semplicemente, di essere testimoni del flusso… Leggi tutto »Mindfulness, consapevolezza e pace

Il Cavallo che sussurra agli uomini

Il racconto di Daya Eliana Rota, le prime esperienze con il suo cavallo Hidalgo Tra le tante cose a cui mi avvicinai vi fu la meta-medicina e con Claudia Renville feci un paio di regressioni: mi vidi catapultata nel 1864, ero in un villaggio di nativi al momento della morte di mio padre, momento in cuil’anima lasciò il corpo. Questa esperienza fu portatrice di una grande emozione che in seguito… Leggi tutto »Il Cavallo che sussurra agli uomini

Viaggio sciamanico con il cavallo

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Il Viaggio Sciamanico è uno strumento che permette alle persone di entrare in contatto diretto con sé stessi. Il viaggio sciamanico con il cavallo consente di fare esperienza del proprio Mondo Interiore, delle energie universali, degli spiriti alleati, degli animali guida, dei maestri spirituali. Con la crescita personale che stimola il viaggio sciamanico, è possibile avere delle risposte che sono connesse direttamente con il nostro Sé superiore, riguardo a tutti… Leggi tutto »Viaggio sciamanico con il cavallo

Psicoterapia e cavallo

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Il cavallo ha caratteristiche che consentono di integrarlo come valido supporto in alcuni percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia. La sua maestosità e integrità trasmettono un senso di forza e dolcezza, il suo odore e i suoi movimenti risvegliano il corpo e i sensi e ci rimandano a qualcosa di antico che riguarda noi. Può essere che ad un certo momento del nostro percorso ci troviamo  in un temporaneo disagio dettato… Leggi tutto »Psicoterapia e cavallo

Essenza e personalità

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L’essenza e la personalità con il supporto dei cavalli L’essenza si manifesta con vari colori e qualità essenziali. Secondo la tradizione spirituale dei maestri sufi è l’incontro con la parte più intima, vera e autentica. Gurdjieff chiamò l’essenza, la parte di noi che fa esperienza diretta dell’esistenza “Io sono”. Non è un idea, non è un immagine, non è un concetto. Gli antichi saggi indiani erano chiamati “coloro che vedono“… Leggi tutto »Essenza e personalità

Mindfulness con il cavallo

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Cos’è Mindfulness con il cavallo? Esperienza di presenza facilitata dai cavalli Mindfulness con il cavallo significa prestare attenzione al momento presente ma in un modo particolare e non giudicante. Il Mindfulness, è un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora. E’ un atto, semplice, che parte dall’attenzione e dal modo in cui la usiamo, che ci apre a esperienze inaspettate, alla ricchezza del… Leggi tutto »Mindfulness con il cavallo

Il cavallo specchio, come la vita

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Se un cavallo si mostra irrequieto e si allontana da te, non è il cavallo ad essere in difficoltà, ma sei tu, è il tuo modo di agire, lui te lo sta mostrando, come uno specchio. Il cavallo, come la vita, ti restituisce ciò che sei. Con le sue doti eccezionali può aiutarti a sperimentare pace interiore, forza ed equilibrio, a riconoscere e realizzare i tuoi talenti, a trovare un… Leggi tutto »Il cavallo specchio, come la vita

Lo specchio dell’anima

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I cavalli anno una straordinaria capacità di rispecchiare i nostri autentici sentimenti, desideri, frustrazioni, le nostre ferite, le nostre vulnerabilità, ma anche le nostre qualità nascoste; ci permettono di vedere più chiaramente chi siamo veramente e ci aiutano a percorrere la strada della nostra unicità. Senza mai giudicarci, sono in grado di comunicarci in modo gentile e amorevole, che anche noi siamo belli, potenti e saggi, capaci di un rinnovamento senza fine.

Sai riconoscere i segnali non verbali? Che guida sei nella tua vita?

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Nelle interazioni umane, anche per i ritmi sempre più frenetici e tecnologici, siamo portati a trattare i nostri corpi come macchine e nelle nostre relazioni trascuriamo tutti quei segnali non verbali apparentemente irrilevanti, frustrazioni e reazioni inconsce, per cui si assiste a preoccupanti perdite di controllo, “esplosioni emotive”, sul lavoro, a casa, a scuola e nei contesti sociali più ampi. Questo accade anche perchè non siamo abituati ad ascoltarci in… Leggi tutto »Sai riconoscere i segnali non verbali? Che guida sei nella tua vita?