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Crescita personale: la saggezza di vivere dal cuore

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Il sentire: sensazioni ed emozioni

La crescita personale è un processo di cambiamento del nostro abituale modo di pensare e agire, portando l’attenzione al sentire. Questo ci permette di affrontare meglio le difficoltà quotidiane e vivere una vita più piena, reale e profonda.

Ma come può avvenire questo cambiamento in un percorso di crescita personale ?

Partendo dal riconoscimento dei nostri schemi limitanti. Se osserviamo una nostra giornata tipo, ci rendiamo conto che alcuni nostri pensieri, emozioni e comportamenti tendono a ripetersi. Sono quelli che chiamiamo schemi limitanti che ci tengono imprigionati in un modo rigido, inquadrato, che ci impedisce di esprimere chi siamo veramente.
Ad esempio, quando ci chiediamo cosa pensano gli altri, perdiamo il contatto con i nostri bisogni e desideri. Invece di guardarci dentro, guardiamo fuori.

Chi guarda dentro si sveglia chi guarda fuori sogna

Carl Gustav Jung

Un percorso di crescita personale ci fornisce gli strumenti che ci permettono di riconoscere le nostre ferite e le nostre strutture, sperimentando il qui e ora, in uno spazio di presenza dove l’attenzione è nel sentire, accogliendo le sensazioni, le emozioni che si presentano nel corpo, contattando  la nostra essenza, un valore che è sempre presente, comunque vada la nostra vita. 
Un viaggio dentro di te che ti riconnette con la saggezza di vivere dal cuore, la gioia di essere vivo.

Ti conosci davvero?

Non siamo educati ad ascoltarci a sentire la sapienza di questo mistero che ci vive, che ci abita.

Crediamo di conoscerci, ma in realtà conosciamo solo lo strato più superficiale, fatto di abitudini meccaniche, di maschere e corazze, di credenze.

Conosciamo la nostra parte più razionale ma non siamo in contatto con le sensazioni, le emozioni.
Non si tratta del mondo, ma di come lo vedi. Sii consapevole dei tuoi filtri!! Spesso quando chiudi gli occhi ti rendi conto di questo. Gioca con i filtri non lasciare che i filtri giochino con te.

Ogni uomo rimane incompleto, come un seme che non ha mai germogliato, finché vive in modo inconsapevole.

La pulizia della mente nella crescita personale

Ripulire la nostra mente dai condizionamenti, significa cominciare ad accogliere ciò che si manifesta nel corpo.

Riconoscere che un proprio schema di vita è limitante, è il primo passo per avviare un processo di pulizia che determina il cambiamento.
Comprendere che noi non siamo i nostri schemi, ma siamo molto di più .

In questo i cavalli sono incredibili, perché non hanno sovrastrutture.
Essendo prede vivono il momento presente e possono farti fare l’esperienza del qui e ora, questo significa scoprire le proprie risorse. E’una medicina per l’anima .

Il cavallo come maestro è uno specchio, pulito, senza polvere, ti fa vedere come tradisci te stesso, come non fai rispettare il tuo spazio.

Quello che porto con i miei cavalli è un viaggio per conoscere se stessi che implica apertura, curiosità e coraggio.

L’intento è quello di cogliere e condividere la sacralità, la preziosità di questo lavoro con i cavalli, una connessione con se stessi, con l’aiuto della presenza di questi incredibili maestri.


Crescere significa risvegliare i nostri desideri autentici e diventare veri.

Daya Eliana Rota

Questa esperienza è fatta di piccoli movimenti da terra che ti porteranno a vedere che guida sei nella tua vita.
Chi guida la tua vita tu o gli eventi che accadono?
Prendere consapevolezza vuol dire trasformare la propria esistenza con responsabilità: io divento l’artefice, tutto dipende da me, l’altro non ha nessuna colpa.
Un viaggio bellissimo nel quale siamo accompagnati con amore e chiarezza dai cavalli

Questa è la mia visione, è la danza del mio sogno che si manifesta.

Per approfondire:

Percorso di crescita personale “EquiLove, i 9 passi del risveglio”

www.dayaelianarota.it

Per informazioni

🔵 Informazioni
📞 Segreteria: 351 8093760
segreteria@cavalloguidspirituale.it

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