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La meditazione sulla rabbia

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La rabbia, come tutte le emozioni, è una componente essenziale della nostra esistenza. Si tratta di un‘emozione primordiale, che deriva dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova e ha una funzione adattiva, comunicativa e un ruolo fondamentale nella nostra crescita. Spesso però è mal gestita, espressa con aggressività, oppure repressa. La collera a lungo repressa avvelena l’anima e può portare a nevrosi. E’ molto meglio esprimerla quotidianamente e quindi esaurirla un… Leggi tutto »La meditazione sulla rabbia

Il Cavallo che sussurra agli uomini

Il racconto di Daya Eliana Rota, le prime esperienze con il suo cavallo Hidalgo Tra le tante cose a cui mi avvicinai vi fu la meta-medicina e con Claudia Renville feci un paio di regressioni: mi vidi catapultata nel 1864, ero in un villaggio di nativi al momento della morte di mio padre, momento in cuil’anima lasciò il corpo. Questa esperienza fu portatrice di una grande emozione che in seguito… Leggi tutto »Il Cavallo che sussurra agli uomini

Essenza e personalità

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L’essenza e la personalità con il supporto dei cavalli L’essenza si manifesta con vari colori e qualità essenziali. Secondo la tradizione spirituale dei maestri sufi è l’incontro con la parte più intima, vera e autentica. Gurdjieff chiamò l’essenza, la parte di noi che fa esperienza diretta dell’esistenza “Io sono”. Non è un idea, non è un immagine, non è un concetto. Gli antichi saggi indiani erano chiamati “coloro che vedono“… Leggi tutto »Essenza e personalità

Il cavallo specchio, come la vita

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Se un cavallo si mostra irrequieto e si allontana da te, non è il cavallo ad essere in difficoltà, ma sei tu, è il tuo modo di agire, lui te lo sta mostrando, come uno specchio. Il cavallo, come la vita, ti restituisce ciò che sei. Con le sue doti eccezionali può aiutarti a sperimentare pace interiore, forza ed equilibrio, a riconoscere e realizzare i tuoi talenti, a trovare un… Leggi tutto »Il cavallo specchio, come la vita

Lo specchio dell’anima

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I cavalli anno una straordinaria capacità di rispecchiare i nostri autentici sentimenti, desideri, frustrazioni, le nostre ferite, le nostre vulnerabilità, ma anche le nostre qualità nascoste; ci permettono di vedere più chiaramente chi siamo veramente e ci aiutano a percorrere la strada della nostra unicità. Senza mai giudicarci, sono in grado di comunicarci in modo gentile e amorevole, che anche noi siamo belli, potenti e saggi, capaci di un rinnovamento senza fine.

Sai riconoscere i segnali non verbali? Che guida sei nella tua vita?

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Nelle interazioni umane, anche per i ritmi sempre più frenetici e tecnologici, siamo portati a trattare i nostri corpi come macchine e nelle nostre relazioni trascuriamo tutti quei segnali non verbali apparentemente irrilevanti, frustrazioni e reazioni inconsce, per cui si assiste a preoccupanti perdite di controllo, “esplosioni emotive”, sul lavoro, a casa, a scuola e nei contesti sociali più ampi. Questo accade anche perchè non siamo abituati ad ascoltarci in… Leggi tutto »Sai riconoscere i segnali non verbali? Che guida sei nella tua vita?

Sai ascoltare il tuo intuito?

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Esiste una dote naturale, un senso al di fuori dei cinque comunemente riconosciuti, che aiuta ad essere costantemente connessi con la parte più profonda di se stessi ed è un fondamentale strumento di relazione con il mondo. E’ l’intuito, quella lucida luce interiore che nasce dal cuore, che ti fa “vedere dentro” l’autenticità del tuo essere ed è un potente consigliere per ogni situazione. Spesso non riusciamo ad ascoltarlo, quando… Leggi tutto »Sai ascoltare il tuo intuito?

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