fbpx
Vai al contenuto

le emozioni e i cavalli

La meditazione sulla rabbia

  • di

La rabbia, come tutte le emozioni, è una componente essenziale della nostra esistenza. Si tratta di un‘emozione primordiale, che deriva dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova e ha una funzione adattiva, comunicativa e un ruolo fondamentale nella nostra crescita. Spesso però è mal gestita, espressa con aggressività, oppure repressa. La collera a lungo repressa avvelena l’anima e può portare a nevrosi. E’ molto meglio esprimerla quotidianamente e quindi esaurirla un… Leggi tutto »La meditazione sulla rabbia

Problemi nelle relazioni e cavalli

  • di

Le relazioni sono una parte integrante della nostra esistenza. E’ proprio grazie alle relazioni che la nostra mente cresce e si sviluppa. L’immagine di noi stessi, la nostra intelligenza emotiva, le nostre aspettative, sono tutti aspetti fondamentali del nostro vissuto che si basano sul tipo e sulla qualità delle relazioni che abbiamo stabilito nel corso della nostra vita. Le relazioni sono il perno della nostra vita e costruiscono il nostro… Leggi tutto »Problemi nelle relazioni e cavalli

Intelligenza emotiva e cavalli

  • di

“Intelligenza emotiva” è il titolo di un famoso libro di Daniel Goleman pubblicato nel 1995. Ma l’idea, il concetto, l’essenza stessa di questo tipo di intelligenza è da sempre presente nella storia della psicologia. Goleman ha avuto il grande merito di aver tradotto tutti i precedenti studi in esperienze pratiche di crescita personale. Che cos’è l’intelligenza emotiva? E’ empatia, saper leggere le emozioni proprie e degli altri, avere quella che… Leggi tutto »Intelligenza emotiva e cavalli

Open chat
1
Ciao :) come posso aiutarti?