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rabbia

Incontri online – “La guarigione del cuore”

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Un’ opportunità di trasformazione per attraversare la paura e la rabbia dell’impotenza In un momento così difficile e intenso come la crisi per l’emergenza sanitaria che stiamo vivendo, abbiamo l’opportunità di sentire e accogliere la paura con una nuova modalità, impiegando il nostro tempo nella crescita personale contattando la forza del cuore, senza giudizio. La vita ci chiama a riscoprire noi stessi e ad uscire dalla illusione dell’individualismo. È un… Leggi tutto »Incontri online – “La guarigione del cuore”

La meditazione sulla rabbia

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La rabbia, come tutte le emozioni, è una componente essenziale della nostra esistenza. Si tratta di un‘emozione primordiale, che deriva dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova e ha una funzione adattiva, comunicativa e un ruolo fondamentale nella nostra crescita. Spesso però è mal gestita, espressa con aggressività, oppure repressa. La collera a lungo repressa avvelena l’anima e può portare a nevrosi. E’ molto meglio esprimerla quotidianamente e quindi esaurirla un… Leggi tutto »La meditazione sulla rabbia

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