Alla scoperta di noi stessi
con l'aiuto del cavallo

EQUUS organizza giornate a tema,
dedicate alla scoperta di noi stessi e del nostro mondo interiore.
La nostra paura più profonda
non è di essere inadeguati.
La nostra paura più profonda
è di essere potenti oltre ogni limite.
 
E’ la nostra luce, non la nostra ombra,
a spaventarci di più.
Ci domandiamo: ” Chi sono io per essere brillante, pieno di talento, favoloso? “
In realtà chi sei tu per NON esserlo?
 
IL CAVALLO COME UNA GUIDA SPIRITUALE TI SOSTIENE E TI ACCOMPAGNA AD INCONTRARE LA TUA PARTE PIÙ VERA.
Un’esperienza che non dimenticherai.
Il tutto si svolge presso l’Associazione Wild Heart

Oltre il giudizio

Oltre il giudizio limitante che ti svaluta e ti paragona, c’è uno spazio che è “chi sei tu veramente” ed è là che vogliamo andare.
Smettere di credere a quella voce che ci mette ansia e non ci fa mai sentire adatti alla situazione.
 
Vecchie credenze e condizionamenti che ci limitano, ci svalutano e ci fanno sentire piccoli. 
 
Fondamentale è il sostegno del cavallo, un grande maestro che ci accompagnerà al centro di noi per andare oltre la voce dell’ ego e del giudizio. Uno specchio che ti farà incontrare chi sei veramente, in modo dolce e intenso. 
Perfino le relazioni stesse diventano un modo per mettere a tacere il dolore interno, utilizzando l’altro per non sentirlo.
 
Per superare queste emozioni inconsce il pensiero, il ragionamento, la razionalità, non possono nulla. È necessario prendersi la responsabilità di chi sono io, senza giudizio, senza chiacchiere, senza il fare; semplicemente essere nel momento presente.
Smettere la nostra frenetica corsa, e fermarsi, tornando a vivere il tempo presente, il qui e ora.
Il cambiamento parte solo e sempre da noi e solo nel tempo presente può venire la guarigione, e i cavalli in questo sono maestri; essendo animali predati, sono molto attenti a tutto ciò che accade nel momento presente, senza preoccuparsi di ciò che potrà essere o è stato. Ci portano in contatto con le nostre ferite per scioglierle per realizzare la nostra esistenza.
Il pensiero da solo non basta, il ragionamento, la razionalità non possono nulla sulle emozioni inconsce.
 
Solo piccoli esercizi da terra

Incontro me stesso attraverso il cavallo

Ti piacciono ma ne hai paura? Il cavallo rappresenta uno degli archetipi della libertà, poiché nel suo viaggio rappresenta l′ascolto di sé stessi.
 
Privo di qualsiasi blocco mentale ed emotivo, quando sfiora la tua anima si apre il tuo sentire, perché ti spinge a Ricordare la tua parte dimenticata e ti sostiene ad avere coraggio e a lasciarti andare al soffio della Vita.
Lui è un tramite dell’esistenza, sa sentire ogni emozione nascosta nel tuo cuore. Ti insegna a lasciar scorrere le tue emozioni, come il vento, e a cavalcarle come fanno i surfisti con le onde, senza sentirti in balia del movimento ma sfruttandolo.
 
Questo incontro è rivolto a chi è interessato a cambiare prospettiva a vivere anziché sopravvivere, ad alzare la qualità della propria vita. A sciogliere vecchi blocchi vecchi schemi che ci impediscono di essere veri, nel rispetto assoluto dei propri tempi, per condurre una vita più consapevole e gioiosa e per riuscire a manifestare la propria verità momento dopo momento.
 
Lui è un tramite dell’esistenza.
 

Incontro il mio Animale Guida con la mediazione dei cavalli

La presenza del cavallo ci aiuterà a compiere il viaggio sciamanico per incontrare il nostro animale totem.
In mezzo alla natura, accompagnati dal ritmo del tamburo e dal suono primordiale del didgeridoo australiano faremo un viaggio nella realtà non ordinaria.Conosceremo il nostro animale guida, che ci mostrerà le nostre capacità più sottili e potrà indicarci il percorso migliore per rendere la nostra vita più piena.

 Ci mostrerà le nostre capacità.

Libertà di essere e presenza attraverso il cavallo

… quando cessi di essere avvolto dalle nuvole dei pensieri ed entri in uno stato di semplice essenza, accade la chiarezza.
A quel punto riesci a vedere lontanissimo, la tua vista si spinge fino ai confini dell’esistenza e il tuo sguardo diventa penetrante, fino a raggiungere l’essenza più intima dell’essere. (OSHO)
 
Se ho una chiara intenzione e sono presente, non mi lascio travolgere dagli eventi che accadono nella mia vita. Tutto è più chiaro e sperimento una calma profonda. Il cavallo con piccoli esercizi da terra ci porta a sperimentare l’importanza della chiarezza nella vita.
 
Un viaggio all’interno di me, un dono tutto da scoprire. Un grande maestro di presenza e amorevolezza. Più sono chiaro e presente, più sono nel fluire e non sono trasportato dagli eventi e dalle emozioni, e la vita diventa un gioco meraviglioso.
 

Vivere la fiducia, con l′aiuto del cavallo

Un incontro magico, un viaggio emozionale, che ti porterà ad incontrare te stesso, aldilà delle tue credenze limitanti.
 
Il cavallo specchia la tua anima e ti fa vedere, come lasci invadere il tuo spazio personale, come non ti riconosci valore, o non riesci a gestire la rabbia… con piccoli esercizi solo da terra, incontrerai e sperimenterai l′incontro con la tua parte più intima, più profonda.
 
Il cavallo ci accompagnerà nel nostro viaggio dentro di noi. Porterai nella tua vita valore e fiducia, imparerai a gestire la rabbia. Un nuovo punto di vista, una nuova prospettiva. Il cambiamento può avvenire solo, partendo da te.
 
Riscopri la tua meravigliosa unicità

Amore e Relazioni con l′aiuto del cavallo

La presenza assoluta del cavallo ci fa osservare in modo lampante dove e come nella vita non siamo autentici, dove siamo incongruenti, dove ci separiamo da noi stessi e dalla nostra verità.
Il cavallo ci mostra esattamente quali sono i blocchi che ci impediscono di vivere delle relazioni sane e una volta portati alla luce possiamo scioglierli e riconquistare la nostra indipendenza.
Fintanto che non mi prendo la responsabilità dei miei desideri e pretendo che sia l′altro a realizzarli, non potrò essere felice.

In realtà io sono indipendentemente dall’altro: se non cambio io nulla fuori potrà cambiare.

Il percorso è rivolto a chi è interessato a cambiare prospettiva, a vivere anziché sopravvivere, a condurre una vita più consapevole e gioiosa…
… e riuscire a manifestare la propria verità momento dopo momento.

 
6+-+AMORE+E+RELAZIONI+CON+L-AIUTO+DEL+CAVALLO

Per-donare per amarsi con l′aiuto del cavallo

Il cavallo come uno specchio ti fa vedere le tue modalità automatiche, porta alla luce ciò che ora sei in grado di vedere. Un’avventura, un viaggio emozionale, una visione diversa della rabbia, un’esperienza nuova di vedere le tue ferite… lasciando andare l’altro, ti liberi e cominci ad amarti.
 
Cos’è il perdono? È quella fragranza che si sprigiona dai fiori dopo essere stati calpestati.
(DETTO SUFI)
 
Amore, libertà e gratitudine, quel che rimane sei Tu.
I cavalli ci donano la loro saggezza, la loro integrità, il potere del momento presente. Sperimenterai un sentire da uno spazio di cuore, una nuova visione. Il cambiamento è possibile solo partendo da me. Essere libero dal passato e dal futuro significa assaporare la libertà per la prima volta. E in questa esperienza si diventa integri, totali e sani; tutte le ferite sono guarite.
 
All’improvviso non c’è più alcuna ferita e in te inizi a sentir affiorare una profonda sensazione di benessere: quel benessere è l’inizio della trasformazione.
 
Un’opportunità….a te coglierla

Meditazione camminata con il cavallo

Accompagnare il cavallo alla corda con consapevolezza e presenza è un’esperienza molto profonda che ci riporta in connessione con noi stessi. 
 
Essere uno con lui significa acuire i sensi più sottili e essere in contatto con l’intuizione della pancia. Sentire la mia energia e la meraviglia è la magia nella fusione del momento presente.
 
Una passeggiata in mezzo ai boschi per un’ora e mezza. Bellezza e naturalezza.
 
Così comincio ad amarmi.
 

Vivere l’abbondanza con l′aiuto dei cavalli

Cosa si nasconde dietro la maschera? Questo incontro è un’opportunità che ci offre una chiave formidabile per superare i blocchi e i pregiudizi che limitano la reale espressione di noi stessi. I cavalli ci aiutano, ci sostengono, ci guidano a guardare con serenità questi blocchi, questi condizionamenti, per andare oltre, scioglierli e liberarci. 
 
Farai esperienza di cosa vuol dire essere libero e consapevole di poter usare la tua maschera solo quando ti serve, solo quando ne hai necessità.
 
Come unire crescita personale e abbondanza?
Quanto le nostre convinzioni influenzano il denaro e l’abbondanza diviene un problema?
Le nostre convinzioni influenzano profondamente il nostro atteggiamento verso il denaro. Se credi di essere povero o di non essere all’altezza per poter avere molti soldi e abbondanza, se disprezzi o sei geloso di persone che sono ricche, allora inconsapevolmente sarai sempre povero e investirai il tuo tempo e la tua energia vitale a preoccuparti per la tua povertà, per la mancanza di denaro e di abbondanza.
Questa è una situazione che ti dà un basso livello di energia e sentimenti spiacevoli e che provocano disagio. 
 
Con l’aiuto dei cavalli andremo a sciogliere questi blocchi, a lasciar andare questi giudizi, per poter vivere a pieno e godere di tutti gli aspetti della vita, quello materiale e quello spirituale.

Cuore, pancia e testa con l′aiuto del cavallo

Cuore, pancia e testa sono i tre centri dell′essere umano riconosciuti dalle culture più antiche di tutto il mondo e anche dalla moderna psicologia. Ognuno di questi centri ha un suo scopo e una sua intelligenza, quando si trovano allineati e in equilibrio sentiamo, pensiamo e agiamo in modo armonico, non ci sono conflitti interiori e troviamo l′equilibrio.
 
Quando uno dei centri diviene il campo incontestato della persona, come spesso accade a causa dei vari tipi di personalità, perdiamo il nostro equilibrio interiore. Sentiamo una cosa ma ne diciamo un’altra, perdiamo di chiarezza, siamo inefficaci nella nostra comunicazione.
 
Questa esperienza ti porterà ad esplorare i vari centri, a collegarli e riportare armonia, per uscire dalla frustrazione e partire da un punto di vista diverso, quello della guarigione.
 

La guarigione del cuore con l′aiuto del cavallo

Il cuore è posto esattamente nel mezzo dei nostri centri energetici, fa da ponte fra pancia e mente ed è essenziale per l′armonia del nostro essere.
 
Il chakra del cuore è anche quello che viene più facilmente ferito. Da piccoli ogni mancato riconoscimento del nostro sé da parte dei genitori e delle altre figure di riferimento porta a una ferita sul nostro cuore.
 
È così che abbiamo dimenticato come amarci, come essere partecipi alla vita godendo di ciò che c’è senza bisogno di cambiarlo. Il cuore è il centro della compassione, che significa mancanza di giudizio e neutralità.
 
Quando il mio cuore è in pace non vedo l’altro come “difettoso” perché non vedo difetti in me, vado oltre i giudizi ed entro in uno spazio di morbidezza e amore.

Guarire le ferite con l′aiuto del cavallo

Rifiuto, abbandono, ingiustizia, umiliazione e tradimento sono le nostre ferite fondamentali.
Ognuno di noi ha sviluppato precise maschere per non vedere e non sentire il dolore di queste ferite.
 
Tutti portiamo dentro di noi delle ferite, per quanto siamo nati integri e completi durante la nostra crescita siamo stati feriti.
 
I bambini sono così sensibili e aperti che ogni piccola mancanza o disattenzione è percepita come una ferita, anche da grandi continuiamo a portare questi segni nel nostro corpo.
 
In questo gruppo andremo a guarire le ferite del nostro bambino interiore, andremo a portarle alla luce perché solo scoprendole si cicatrizzeranno, proprio come le ferite sul nostro corpo fisico.
La ferita continuerà a richiedere la nostra attenzione fino a che non la vedremo, con compassione e amore, per far sì che guarisca. Solo allora vivremo in modo più equilibrato e armonico, liberi di essere chi siamo veramente, vedendo la realtà per quello che è, senza filtri dovuti al nostro passato.
 
Liberi di essere chi siamo veramente.

Senza radici non si vola

C’è una fontana dentro di te. Non camminare con un secchio vuoto.
(RUMI)
 
Lo spazio sacro, nessuno può entrarci senza il mio permesso, e con fiducia faccio rispettare i miei confini e sono in contatto con le mie radici. Nessuno te la può insegnare, nessuno può provarla al tuo posto.
 
È questa la vera prova perché avere fiducia vuol dire avere coraggio, coraggio di dire di sì a sé stessi, quel sì che ti cambia profondamente.
 
Il nostro intento è quello di condividere la nostra esperienza con chi vuole incontrare sé stesso. Sperimentare che senza radici non si vola.
 
Ci saranno i nostri maestri cavalli che con amore e pazienza ci guideranno in contatto con le nostre radici per far rispettare il nostro spazio. La fiducia non là si può spiegare, fiducia è un mistero, la forma più elevata d’Amore.
 
Muovendoci sulla via dell’Amore faremo l’esperienza della fiducia nelle radici come la nostra più grande avventura.
 
Senza radici non si vola. 

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Daya Eliana Rota

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